短途旅游 小长假也可以玩的很潇洒

孕妇短途旅游

短途旅游合适是适合孕妇出游的。因为所在城市周边景点的旅游，一般来说1～2个钟头就能到达，很多当天就可以返回，或者利用双休日在那里住上一晚，放松心情的同时也不会太累。而且时间比较好支配，每个星期都可以出去走走，花费少，但是又可以享受周末的放松愉快。

孕妈妈好选择短途旅游，避免过度疲劳，至于新马泰更不可以;避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区，比如自然风景区，度假村就是很好的去处，去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴，达到自然补钙，既可避免拥挤意外，也防止人多口杂使孕妇发生感冒;了解旅游点的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高 的地带，比如泰国，以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病;如有条件好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息。

如果周围有可以亲近大自然的地方，对宝宝好。空气较好，天气较好的地方，如昆明、丽江、桂林、三亚，都是一些天然的美，空气环境气温都蛮适合现在游。

专家建议，怀孕中期比较适合出游，因为怀孕初期的不适及疲累已渐消失，而末期的沉重、肿胀等现象尚未开始。此外，怀孕初期的易于流产以及末期的可能早产，也是原因之一。孕期旅行，要安排充裕的时间表，好能免则免。以免动了胎气发生意外，但是只要妥当处理准备，孕妇也是可以享受旅游的。

佳旅行孕周

为怀孕第4～7个月之间，此期为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步“站稳脚跟”;而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但并不意味着怀孕早期(指孕1～3月)不可以外出，只是与中期相比，危险要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小心。而停经32周后的长途旅行,明显增加孕妇的体力消耗和不适感,增加胎膜早破和早产、急产风险;若有前置胎盘和高血压,还将增加阴道流血和血压短时间内进一歩增高的风险,若无特殊原因和准备,此间应避免长途旅行。

一般说来，怀胎十月，准妈妈是辛苦的时候，他们也想去散散心，可是又担心出意外，很多人都在问孕妇能去旅游吗?专家答：孕妇如果身体健康，怀孕后又没有特殊的不良反应，在妊娠的适当时机是可以外出旅游的，不过，要特别注意防止意外。

选择好旅游时机

孕妇旅游好选择在怀孕第4-6个月之间，此期为安全。这是因为第一，此时剧烈的妊娠反应已经过去，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二，胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。