头发油腻瘙痒难以忍受 试试这种方法变清爽

4.护发过度

你以为冬季天干物燥，所以头发需要更多滋润?殊不知护发素、护肤精油用多了，毛孔堵塞了，头发也油腻、

这样洗头发，更清爽

1.放点醋或啤酒

对头发出油、头发油腻、头皮痒、头屑多等有调理作用，同时染发人群用啤酒洗头，可以让头发更亮。但要注意冲洗干净，避免残留。

2.苦丁茶

是药也是茶，有疏风清热、明目生津的功效，煎水洗发可以去油腻、止痒与减少痘痘出现。一般用洗发水清洗结束，再用苦丁茶清洗、按摩，洗后不用再次冲洗。

3.放点药片

洗发水中还可以放入酮康唑片或阿司匹林片剂，酮康唑片对头皮有止痒、抗真菌、去皮屑等作用，阿司匹林水溶液有止痒、除异味、消炎等作用。

另外，为了令头发更清爽，日常的饮食避免过度进补，以及吃性味燥热的食物，减少烟酒刺激，作息习惯要规律。

注意：千万别用太热的水洗发，容易加剧头屑、脱发、头发干枯等。以及避免食用肥皂洗发。