脱发的原因 做错了这件事难怪头发一直掉

脱发的问题困扰着很多人，在很久以前一说到脱发在我们的脑海中还会认为是中年人的烦恼，一转眼现在脱发大军中已经有很多的年轻人了。面对脱发，很多人都会不知所措，其实是有改善的方法的。脱发的原因是什么？带着疑问，让我们一起来阅读今天的文章吧！

脱发的原因

压力

压力是造成脱发的一个很大的原因，那些长时间处于较大的压力之下的人，患上脱发发可能是比较大的。平时工作比较繁忙，总是面对电脑加班，每天熬到深夜，这样的状态对于很多人来说都是常态，心理压力大，影响内分泌，所以会造成脱发。

过度减肥

过度的减肥是我们不提倡的，会对身体造成很大的危害，其中一个后果就是引起脱发。因为当人过度减肥的时候，比如说采取了节食的方式，每天摄入的营养不够，头发长时间的得不到足够的滋养，所以就会出现脱发。过度减肥一定要避免，希望大家记住。

当身材比较匀称的时候不要盲目的学别人去减肥，真的有减肥的需求的时候，也要采取科学的方式。比如说把饮食中不健康的那些垃圾食品减掉，改吃健康食品，每天锻炼一个小时的身体，这样就可以健康的瘦身，而不引起脱发之类的后果。

抗癌治疗

患上癌症的人，多数会进行手术治疗，还有一些人会进行放疗以及化疗。放疗和化疗的时候，身体会出现一些反应，包括呕吐、食欲不佳、头晕等，还有就是会有明显的脱发症状。这些症状都是药物导致的，不过当治疗结束的时候，症状会好转。

长时间面对电脑、手机

长时间面对电脑工作的人，或是长时间使用手机的人比较容易出现脱发，这类人一般都是要注意力高度集中，长期如此大脑总是处于兴奋持续增高的状态，这样很有可能导致我们相关的分泌系统出现问题，影响正常的新陈代谢，从而使毛囊发生病变出现头发脱发的情况。

吃的太油腻太辛辣

很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣，然而摄入过量的油脂性食物，会促使油脂腺分泌更加旺盛。头发出油多，如果清洁不到位很容易引起细菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物质对毛囊有一定的毒害作用，长期如此就会出现脱发。而吃太辛辣的食物会造成发质干，直接或者间接的伤害头发。