江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生秘方

偏方大全 治疗感冒咳嗽原来这么简单

治疗失眠偏方大全

失眠的朋友,尤其是中老年朋友,经常问我要一些偏方,今天我把这些偏方汇总一下,供大家参考,希望对失眠的朋友有所帮助。

1、生姜法

在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。

2、炖猪心法

猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

3、麦仁等煎服法

麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

4、山楂法

山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

5、鸡蛋等水煮法

鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

6、酸枣仁粉法

酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

7、龙眼肉等水煮法

龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

8、干龙眼肉等水煮

干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

9、花生泡饮法

3/15页