女性如何抗衰老 有哪些方法

按摩这些穴位返老还童

迎香穴

穴位位置

鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法

用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

养老穴

穴位位置

手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法

用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道哦!

攒竹穴

穴位位置

两侧眉头的内侧。

按摩方法

用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。