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体寒怎么办 如何解决体寒

8、高血压

在清晨,也就是刚起床的时候,身体尚未开始活动,这时的血压是低的。从上午到下午,血压会随着身体的活动而逐渐上升——直到大约10年前,这还是医学上的共识。

然而,这种说法无法解释为什么血压会在凌晨3点到5点这段起床前、还处于睡眠状态的时间上升。以自然医学的观点来看,这种清晨起床时的高血压原因就在于“体寒”。

9、糖尿病和高血脂

体温每下降1度,代谢将会减弱12%。简单来说,体温低(体寒)会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧,可以说,糖和脂肪未充分燃烧而残留下来,就是高血糖(糖尿病)和高血脂。如果血液中脂肪增加的话,脂肪还会附着在肝脏内,形成脂肪肝。

10、感冒、支气管炎等炎症

感冒也可以叫做风寒,英语中也有cold和common cold这两种叫法,从这个名字就可以很容易想到,“体寒”就是感冒的原因。此外,像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等叫做“××炎”的疾病,多数情况下也和“体寒”有着很大关系。

得了这类炎症一定会出现发烧的症状,可以说,发烧就是体寒的证明。

体温每下降1度,免疫力的主力——白细胞的活动就会减弱30%。这样一来,细菌、病毒和真菌等病原体侵入体内时,免疫系统也无法进行充分的防御,炎症就会产生。

抑郁症、综合失调症等精神疾病

11、抑郁症、综合失调症等精神疾病,自杀

90%的自杀者患有抑郁症或有抑郁的倾向,而抑郁症在每年11月到次年3月容易发作。此外,抑郁症患者在气温和体温较低的上午状态较差,而下午到傍晚,随着气温和体温的上升,状态也会有所好转。

自主神经失调症也一样。像心悸、心率过快、过呼吸、出汗、腹泻、眩晕、耳鸣等,这些自主神经支配的心脏、肺、汗腺、肠胃等器官出现的异常症状就叫做自主神经失调症。

会出现这种症状,是因为体内存在体寒和水毒,所以身体会用心率加快和过呼吸来提高体温,通过出汗和腹泻来排出多余水分,从而让体温上升,身体回到健康状态。所以这绝不是自主神经“失调”的反应,而是自主神经“正常”地工作才会出现的反应。

12、淤血

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