皮肤瘙痒怎么办 如何治疗皮肤瘙痒

8.土茯苓煲龟

乌龟1只(约250～500g)，土茯苓200～250g。将乌龟放盆中，冲入热水，然后洗净，宰杀去内脏、头和爪，连龟甲同用。土茯苓先煮熬一小时，然后放入龟再煎3小时以上;吃龟肉，饮汤。

适用于皮肤瘙痒症之湿热类型及燥热类型患者。本品有清热解毒除湿作用。

9.银耳羹

银耳6g、冰糖15g。用温水将银耳浸1小时，摘去蒂头，择净杂质，然后入锅，加水适量，小火炖约2～3小时，待银耳熟烂汤稠，兑入溶化的冰糖汁即可服用。

适用于老年性瘙痒症之阴血不足之燥热证或阴虚火旺证。

六、防治要点

1.保持心情舒畅，良好的生活作息习惯。

2.保持皮肤有一定的油润性，以避免因皮肤干燥、脱屑、抓痒而发展为全身性皮肤瘙痒。

3.保持室温恒定，过高过低均可诱发皮肤瘙痒。

4.内衣好选择棉纺品或丝织品，勿用化纤类内衣。

5.洗澡宜根据皮肤润泽而定，过于干燥者不适宜于过勤洗澡。

6.宜加强平素的饮食调养，使气血津液得到平衡而不致虚耗过大，则皮肤润泽，瘙痒症自不会出现。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对皮肤瘙痒该如何治疗的方法已经完全了解了呢?洗澡的方式要正确，还可以通过食物和一些外服的药来缓解皮肤瘙痒。治疗皮肤瘙痒的方法很多，但是我们平时一定要注意自己皮肤的清洁，注意个人卫生。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。