水里放这物比吃补品还有用

5.薰衣草

功效：舒缓压力、减轻炎症、缓解肌肉酸痛

薰衣草有很好的植物镇定作用，如果你容易夏季出游，背部易长小痘痘、油脂粒的话，试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。

6.柠檬

功效：清神醒脑、缓解青春痘、有助肌肤再生

人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的，切几片来泡澡，除了香气清新令人心情愉悦之外，还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。

7.发酵粉

功效：舒缓镇静、改善过敏

夏季日晒剧烈，不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼。试试用发酵粉泡澡，它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质，令过敏现象有所改善。

8.盐

功效：缓解疼痛、舒缓炎症

好使用海盐，放进洗澡水里泡一泡，可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。

Tips

目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售，有许多还含有精油，建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道水里放什么就有什么功效了吧，赶紧根据自己的实际情况往水里加东西吧，加完你就知道有啥功效了，这样炎炎夏日用这几物泡澡真的比补品还有用呢!