养生秘方 3个时间梳梳头不花一分钱就长寿

生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢?梳头的禁忌有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下!下面大家就跟我一起来看看吧!

3个时间梳梳头不花一分钱就长寿

养成良好的梳头习惯,还需要遵循一定的规律。古人“一日三梳”的方法就可以学习一下！

第一梳：清晨洗漱完毕后,用5-10分钟时间梳头。要顾及到前后左右各个地方,从额到颈;由慢到快, 由轻到重,双目微闭,专心梳理。