保持年轻 做完这事60岁的她看起来才30岁

为此，小编咨询各专科医生后，为大家整理了这份「防衰老」指南，希望能帮助大家留住岁月。

皮肤科医生的防衰老建议

防衰老要从显眼的地方着手，保护好皮肤，就是防衰老的第一道关卡。

皱纹、松弛、老年斑、干燥、皮肤掉屑，常常是衰老的标志。一旦出现这些情况，大家常常看着镜子里的脸，默默哀叹青春已逝。

日常生活中，做到以下几点，对延缓皮肤衰老有帮助：

注意保湿

当然了，这样的差异，的确有基因等不可改变的因素，但很多时候，我们是可以通过自己的努力，让时光走得慢些的。