改善肌肤 女人皮肤白皙的秘诀

B、此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

3：00-7：00PM

下午肌肤状况：肌肤吸收力高

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。

护肤重点：来片面膜给肌肤进补

A、给肌肤补充养分，此时便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。

B、此时也可以根据皮肤的需求，去专业的美容机构做保养。

8：00-11：00PM

晚间肌肤状况：肌肤爱过敏

1.微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。

2.抵抗力衰弱，微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤容易产生过敏反应。

护肤重点：做好清洁和基础保养就足够了，别做面膜等强效护理

A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢，并用化妆水做二次清洁。含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来刺激、降低敏感现象。

B、晚上10：00--11：00点间进入晚间保养状态。这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。

11：00-5：00AM

夜间肌肤状况：肌肤进入修复状态

临睡时至次日凌晨，皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态，其分裂速度是平时的6倍以上。

护肤重点：使用高营养晚霜和护唇膏，加强肌肤修复力

A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至佳。

B、睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥。