如何消除额头皱纹 五大方法留住青春

吃这些食物有利于去除皱纹

每天吃点甜杏仁

杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。

富含软骨素的食物