痤疮是什么 七种方法有效应对痤疮

7、化学药物

皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。

脸上长痤疮怎么办

保持皮肤清洁卫生

防治痤疮需要及时的做好面部的清洗工作，使得面部时时保证清洁卫生，要彻底清除毛孔内的脏东西，保持毛孔的通畅，这样皮脂腺分泌的皮脂就能够及时的排出体外，不会被堵塞在毛孔内造成痤疮。另外痤疮不要用手去挤，可能会造成感染，留下难看的疤痕。

谨慎使用化妆品

脸上长痤疮需要记住清洁皮肤后不要使用油脂含量高的面霜与乳液，更不能用化妆品来遮盖脸上的痘痘，这样只会使得自己的皮肤问题更加的严重，可以选择一些温和破膜丰富的洁面乳，不要盲目的选择祛痘产品。

保持合理的饮食

注意合理的饮食结构，保证营养充分的同时，还能够有效的防止痤疮的产生，比如尽量少吃或者是不吃脂肪和碳水化合物比较多的食物，不要吃油炸、辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃一些富含维生素并且具有清热解毒作用的食物，保证大便的通畅以及促进身体排毒，还可以有效的美容。

保持开朗的心情

保持心情的愉悦，避免因为心情忧郁导致内分泌失调和身体皮脂腺代谢的异常，导致痤疮的产生与加重，如果心情比较紧张比较忧郁可以通过听音乐、阅读以及运动来获得缓解。

做到生活起居有规律

保持充足的睡眠、规律的作息可以有效的预防痤疮的发生，改善面部的痤疮问题，劳逸结合，规律的睡眠能够很好的帮助皮肤进行自我修复，而睡眠不好就容易导致心情抑郁，皮肤粗糙，从而加重痤疮，甚至是引起痤疮。

可以采取一些食疗措施来应对痤疮

可以吃一些有利于改善皮肤，并且促进新陈代谢的食物，比如一些新鲜的蔬菜水果等。

积极的进行科学治疗

在经过严格的消毒措施后，可以使用痤疮针将痤疮刺破，然后用带有小圆环的一端轻轻挤压刺破的痤疮，这样就可以使得痤疮的内含物被彻底的挤压出来，然后可以涂上消炎膏，很快就可以痊愈了。如果面部的痤疮长的非常严重也可以到医院找医生进行治疗。

结语：痤疮是由于多种因素引起的毛囊皮脂腺发生病变导致的慢性皮肤病。一般是由于雄性激素分泌旺盛引起的，另外压力过大，辛辣食物的刺激，油性皮肤等都会引起痤疮发生。可以吃一些有利于改善皮肤，并且促进新陈代谢的食物，比如一些新鲜的蔬菜水果等。