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推荐5碗养颜汤 让皮肤干燥的你更滋润

皮肤干燥是春季的一大特点,不仅仅如此,还会出现瘙痒、易过敏等问题。若果你已经购买了大量护肤品,但仍然无法避免“大干皮”问题,那么得注意滋阴润燥了。

在中医里阴虚常常表现为口干舌燥、面色五官、色素沉着、色斑滋生等,所以想要彻底改变皮肤易干燥问题,可以多喝点养阴润燥的养颜汤。

1.银耳木瓜汤

这可不是一款丰胸汤,木瓜并不具备丰胸作用。但是其中富含胡萝卜素,具有护肤美容功效。银耳,可滋阴润燥、清肠胃,适合调理春季便秘、咽干、食欲不振等。在制作时可适量的添加一些枸杞、红枣等,具有滋养肝肾的好处。

做法:木瓜半个、银耳一朵、枸杞适量、冰糖适量。将泡开后的银耳先炖30分钟,再放入切块的木瓜、枸杞、冰糖,再炖15分钟即可。

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