吃什么补血最快 男人补血要小心误区

阿胶对男人气虚补血

男人吃阿胶的功效与作用你知道吗,阿胶补血大家都知道，是女人常用的补血药物，但阿胶可不是女人专属，男性也需要补血。中医提示，男人吃阿胶也有很大的好处!

中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是必要的。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。

男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。此外，阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。

古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。如宋代《日华子诸家本草》谓阿胶“治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。明代李时珍在总结前人用药经验的基础上，在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血”。因此，阿胶男女均可服用。

用阿胶配以上好黄酒、冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服;肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。

此外，阿胶还有补肾的功能，如清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。故亦可用于治疗肾虚阳痿、房劳损伤等男性疾患，如男性房劳过度，损伤阴血.出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一次，空腹饮服，有较好的疗效。