补肾食品 男人生龙活虎的秘密武器
男人乱补肾的危害
在这个潮流的社会,补肾的男人非常多,男人是感性动物,对夫妻生活的要求是非常高的,但是很多男人补肾都有很多的误区,乱补肾是会出事的,所以专家指出,天然的才是好的。
第一:破坏体内阴阳平衡
因为肾虚分为阴虚和阳虚,所以补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。
可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
第二:容易用错药,加重病情
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。
如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
男人该如何补肾
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。
豆类食品
豆类食品对我们的身体健康有很大的帮助,豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。
西红柿
西红柿是大家公认的健康食物,而且还有壮阳的作用,丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
让男人壮阳的食物有很多,就看你如何选择,但是我们要知道男人的身体健康重要,天然的才是好的。