经常吃它竟导致男人不育

对于男人来说，由于工作的繁忙，而且生活环境不断变差，导致很多男人会出现不育的症状，这对于渴望当父亲的男人简直就是灭顶之灾，毕竟有了孩子，整个家庭才能尽享天伦之乐。医学家经过相关研究后发现，男人出现不育症的比例比二十年前增加了一半。导致男人不育的除了一些外部因素外，日常生活中的饮食也是一个重要因素，一些食物会让男人的生育能力受损，其中有一种食物是很多男人都爱吃的，但正是经常吃它，才导致男人不育。

这物是什么

那么是哪种食物导致男人出现不育的呢?其实这种食物在我们的生活中经常可见，就是豆制品。

豆制品就是用黄豆、绿豆、黑豆等豆类制成的食物，比如豆腐、豆浆、豆皮等。在古代，人们常把豆制品当作一种重要的主食食用，流传了几千年，到现在，豆制品也是颇受人们喜爱的一种食物。

为什么这物受欢迎

人们选择食用豆制品来代替喜欢吃的肉类，是因为食用豆制品不用担心会发胖，而且豆制品的蛋白质含量比肉食所含的蛋白质还要高，加上很多豆制品经过烹制后，味道比肉食还要鲜美，所以越来越多的人非常喜欢吃豆制品。

可是很多人往往只注意豆制品的味道，而忽略掉它对于人体健康的危害，尤其对于男人来说，常吃豆制品的危害可是“断子绝孙”。

为什么常吃豆制品致男人不育

我们都知道豆制品是以豆类为原料，经过加工制成的食物，所以豆制品继承了豆类蛋白质丰富的特点，那么为什么豆制品会让男人出现不育的症状呢?

1、豆制品伤肾

豆制品之所以被营养学家极力推荐的主要原因正是豆制品富含蛋白质，虽然跟肉食比起来，豆制品的蛋白质一样可以满足人体每天的蛋白质需求，但是豆制品中所含的蛋白质其实与肉食所含的蛋白质并不相同。

豆制品中所含的蛋白质属于植物蛋白，这种蛋白质有一个很大的缺点就是摄取过多伤害肾。因为植物蛋白被食入人体后，在体内就会转换成为含氮的废物，这种废物在体内毫无价值，所以就需要排出体外，而人体通常都是依靠肾脏将体内的杂质废物排出体外，所以如果这种含氮废物增多的话，那么给肾脏增加许多负担，长期以往，就会破坏肾脏的功能。