这三种饮料居然是男人的“神仙水”

饮料是我们日常生活中经常喝的，我们在吃的方面一直追求精益求精，同时，在喝的方面也不是没有要求，除了要好喝外，还一定要健康。其实有三种饮料在我们的生活中经常会看到，可是很少有人会知道这三种饮料对男人健康大有帮助，堪称男人的“神仙水”，那么这三种饮料是什么呢?它们又是如何保护男性健康的呢?

一、蜂蜜茶

蜂蜜是一种天然的滋补品，营养价值高，而且味道甜美，一直以来深受很多人的青睐，营养学家也极力推荐我们的生活中多多食用蜂蜜。

蜂蜜茶其实就是用一勺蜂蜜兑上温开水，冲泡制成的饮品，味道非常可口，那么蜂蜜茶对男性健康起到怎样的功效呢?

首先，蜂蜜茶的一大养生功效就是可以润肠通便，对于现代男性来说，由于饮食很不节制，加上平时食量比较大，又没有时间运动，所以经常性的“胡吃海喝”让很多男人深受便秘的痛苦。

蜂蜜茶进入体内后，可以刺激肠胃中被抑制的益生菌，使益生菌活跃起来，益生菌这个词相信很多人都有所耳闻，益生菌与我们的肠道有着密切的联系，在蜂蜜茶的刺激下，益生菌变得活跃起来，那么肠道的蠕动力就明显变强，排泄功能也恢复正常，便秘情况就可以得到有效改善，同时还可以将肠胃的毒素排出，让男人觉得“一身轻松”。

另外，由于男人为了赚钱养家，所以在工作中免不了要去应酬，在酒桌上杯觥交错，三五轮下来，整个人也已经喝得“发飘”。

蜂蜜茶的另一大功效就是解酒。因为蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，可以有效促进体内酒精的分解，从而将酒精排出体外，加上蜂蜜性温，所以还可以缓解男人醉酒导致的头痛症状，堪称是解酒一大利器。

对于经常要参加应酬喝酒的男人来说，每次喝酒前喝一杯蜂蜜茶，蜂蜜在肠胃里可以形成一层保护膜，从而减少酒精对肠胃的刺激，避免因为喝醉酒导致肠胃受刺激而呕吐的情况出现，同时，在蜂蜜的保护下，肝脏也不会被酒精破坏，这样再喝酒的时候就不易喝醉。

对于那些经常应酬经常喝酒的男人来说，蜂蜜茶绝对是居家必备的饮品。

二、淡盐水

夏天因为天气很热，很多人会有中暑的危险，而淡盐水可以帮助我们防止中暑，所以淡盐水一直是很多人夏季的必备饮品。可是，如果仅仅将淡盐水归于夏季饮品的话，那对淡盐水的功效简直就是忽视。

淡盐水的好处非常多，尤其在早上起床后喝一杯淡盐水，效果为显著。

经过一夜的睡眠后，人体的水分由于要支持身体的新陈代谢，导致体内的水分缺失，所以起床后喝一杯淡盐水可以起到补水作用。

不仅如此，经过一夜的睡眠后，我们的口腔里其实滋生着大量的细菌，如果早上起来只是简单喝一杯凉白开，虽然可以解渴，但是也将口腔里不少细菌带入胃中，而食盐具有杀菌的功效，所以喝一杯淡盐水可以有效清洁口腔，将嘴里的大部分的细菌消除。