男人爱喝这种水胃很快就废了

俗话说得好，水是生命之源。每天喝足八杯水对我们的身体健康有诸多的好处，经常喝水可以促进全身的新陈代谢，还可以促进肠胃的消化和吸收。不过这里所说的“水”指的是什么都不加的白开水，虽然味道寡淡，但是可以让我们的身体变得更健康。很多男性朋友平时也特别爱喝水，但喝的可不是白开水。男人如果经常喝这种水，肠胃功能就会受到损伤。

虽然说女人是水做的，其实男性朋友平时也要多喝水。很多男性朋友在运动过后或者工作繁忙的时候，会觉得口渴难耐，这时候喝水可以及时为身体补充充足的水分。但是不少男性朋友选择的不是白开水，经常喝这种水反而把自己的胃给喝伤了。

男性朋友常喝哪种水会伤胃

一、碳酸饮料

说到男性爱喝的饮料，很多人都会想到碳酸饮料。碳酸饮料的种类有很多种，包括可乐、雪碧和水果味的汽水。很多男性朋友在运动结束后，或者是天热口渴时，首先想到的并不是温热的白开水，而是选择喝爽口的碳酸饮料。

其实，饮用碳酸饮料并不能起到解渴的目的，反而会让我们越喝越渴。碳酸饮料的营养价值并不高，碳酸饮料主要是由碳酸水、柠檬酸、白糖、香料和人工色素等成分组成的。碳酸饮料除了可以给人体补充能量和糖分以外，对我们的身体健康并没有其它的益处。

如果我们偶尔喝一次碳酸饮料，这对我们的身体健康并没有什么不良的影响。很多男性朋友偏偏爱上了碳酸饮料，只要口渴必定选择喝碳酸饮料。如果我们经常饮用碳酸饮料的话，不仅会伤胃，同时还会伤身。

常喝碳酸饮料对身体的危害

1、损伤肠胃功能

很多男性朋友爱喝碳酸饮料主要因为它的口感，不管是什么口味的碳酸饮料，喝下肚以后都会觉得非常凉爽。这是因为碳酸饮料中含有丰富的二氧化碳，适量的二氧化碳具有杀菌消毒的作用，如果喝太多的碳酸饮料对肠胃健康却是有害的。

因为二氧化碳不仅可以抑制饮料中的细菌，同时也会对人体内的有益菌产生抑制作用。很多碳酸饮料都是冰凉的，经常饮用会让人腹胀腹痛，甚至会造成肠胃功能的紊乱。

除此之外，碳酸饮料中还含有大量的酸性物质，经常饮用会影响人体胃酸的分泌。时间长了，我们就会出现胃酸过多、胃痛等症状。所以说，常喝碳酸饮料是非常伤胃的。