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如何养胃 5个妙招让男人越吃越养胃

原料

红茶1g、生姜10g、红枣8粒、蜂蜜适量。

做法

1、将红枣切碎,生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。

2、将红枣、生姜、红茶同时用沸水冲泡5分钟后即可饮用。

茶效

红茶促进消化。红枣补脾养胃、益气生津。生姜解表散寒、止呕化痰。配合使用可暖胃散寒、生津止呕。

不适宜者

阴虚、痔疮者。

经典的养胃药膳

桃仁猪肚粥

原料和制法

桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

功效

可益气活血,化淤止痛。

佛手扁苡粥

原料和制法

佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

功效

可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

鸡蛋三七炖

原料和制法

鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。

功效

可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等。

结语:现在越来越多的男士朋友被胃病所困扰,其实男人要想养好胃并不困难,只要我们通过合理健康的饮食就可以调理肠胃。几天呢给大家介绍了关于男人吃什么能够养胃,希望能够对大家有所帮助。

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