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让男人倒下的4大“毒药” 你起码占三条

越来越多人面临着亚健康威胁,同样不难发现现代的男性的健康状况更令人堪忧。而让强大男人倒下的居然是这4大“毒药”,你起码占了三条,相信吗?

毒药之一:不运动

宅男越来越多、加班时间长、懒惰等等,都是男性缺乏运动的原因所在。据网络上不完全数据显示,大约有65%以上的男性不锻炼、不运动。

后果:身体与灵魂的距离增加,想做什么,却体力跟不上;热量堆积,胖到没边了;男人气概丢失,肚子、胳膊肌肉流失,全是软软的脂肪;男版的林黛玉,容易累、病、乏、困与不自信。

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