男性朋友须谨慎 一定要杜绝这些不育因子
比如说，雾霾成了现在国内大多数城市普遍存在的污染情况，雾霾中含有很多有害物质，对于人体的伤害是极大的，当雾霾被人体吸收之后，对于人体呼吸道有很大的伤害，气管哮喘、肺气肿都会发生。
而对于男性来说，这些雾霾颗粒是能够被吸进人体的，对于人体正常的分泌是有影响的，对于身体的新陈代谢有很大的危害，当进入到生殖系统的时候，会影响到精子的正常发育，对于精子发育过程中有很大的影响，造成精子数量的减少、精子的畸形都是有可能的。而这些不合格的精子一旦有了生育能力，那么生出来的孩子往往是有某些缺陷的。
三、吃饭的不当
对于备育的男性的来说，要提前半年多的时间来改变生活习惯，对于上班族来说，每天忙于工作，吃得饭大多不健康，以前常说的早饭吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少到了这儿，完全就变了说法，早上随便应付，中午大多是吃快餐店，晚上基本狂吃海喝。这样的饮食习惯对于身体的伤害是极大的。
每天吃饭是能够给人一种温饱的感觉，让人有了能量，开展一天的生活，但是现在的上班族很多都是饥一餐饱一顿的，对于身体是有伤害的，例如，辛辣的食物对人有刺激的作用，并且随着川菜的盛行，辣，早就成了大家普遍适宜的口味了，但是，过度的吃辣对于男性生殖泌尿会有很大的影响，使得男性精子的数量减少，并且质量也不好;另外就是在吃饭的时候，要全面的摄取，不能挑三拣四，对于促进精子的形成是需要锌元素和硒元素的，要是一味的挑食，对于精子的质量是有很大影响的。
四、吸烟喝酒危害大
当今的社会，抽烟人群不断的扩大，并且呈现出越来越年轻化的趋势，而喝酒早就成为处理事务上不可少的一件事儿。
以抽烟来说，抽烟对于身体的伤害是一方面，另一方面男性要是抽烟过多的话，对于精子的户数量会有一定的减少，并且，精子的活力会明显的下降，主要是在烟中的尼古丁能够改变精子的形态，对于精子有一定的伤害。而喝酒的话，是因为酒水中酒精对于精子有很大的刺激，对于那些长期喝酒的人来说，大量的喝酒是能够破坏男性的生殖能力，对于身体的伤害是极大的。
而现在生活中很多的应酬都是在酒桌上谈出来的，对于上班族来说，有一定的酒量对于工作是有好处的，但是，就对身体健康来说的话，这样的好处不要也罢。
结语：对于那些想要生孩子的男性来说，还有很多方面会影响到生殖方面，当然，只要告别这些生活误区，从简单的饮食开始，即使处于晚婚晚育状态，也会生出一个健康的宝宝。
