男性更年期症状 更年期吃什么“药”好

男人更年期自测方法

一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚。

二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏。

三、睡眠比以前减少，早睡早醒。

四、饮酒者酒量大不如前。

五、听力明显减弱。

六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙。

七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关。

九、欲望减退。

十、记忆力减退。

十一、开始怀念童年往事。

十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉。

如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明体已进入更年期。