男人便后一件事易患前列腺炎

前列腺是男人特有的一大器官，是男人身体内重要的分泌器官，一方面可以形成构成精液成分的前列腺液，另一方面也是影响男人体内激素的分泌。可以说前列腺是男人的主要生理标志，但是目前常见的前列腺炎却对男性健康造成很多的困扰，很多人也都加以注意，然后男人在便后常做的一件事情竟是导致前列腺炎的元凶。

男人便后不要立刻坐下来

很多男人在上完厕所后都不会在意的一件事就是不能立刻坐下来，比如上班族男性，由于时间比较紧，所以上完厕所就直接坐回办公桌。而那些游戏发烧友更是能憋尿就憋尿，实在憋不住了也是快速解决便重新坐回电脑前玩游戏。相信不少现在坐在电脑前的受众也都会这样做吧，上完厕所就坐下来做其他事。

但其实便后就坐下来正是会导致男人患上前列腺炎的元凶。

跟女人相比，男人小便都是站着的，这也是男人一大独特的生理特征。

男人的尿道呈现出一个S型，所以在小便的时候，尿液可以随着重力的牵引排出体外。

而如果是蹲着小便的话，尿道就会受到挤压，尿液就无法顺畅排出体外，所以每个男人都会选择站着小便。

但是如果尿完后就坐下来的话，在男人上半身体重的压迫下，腹压就会增加，尿道的内外括约肌的闭合腔内的压力也会增加，在压强的作用下，尿道里残留的尿液就会形成反流，尿液就会返回到前列腺部位;而男人大便的时候，尿道内残留的尿液会更多。

而我们都知道尿液里是有着很多细菌和脏物的，一旦这些尿液返回到前列腺部位，那么尿液里的细菌脏物就会伤害到前列腺，慢慢的也就会诱发前列腺炎。如果还不注意的话，随着时间的推移，前列腺炎的症状也慢慢加剧，变得越来越严重。

所以说，男人在便后不要立刻坐下来，好的方法是站着活动活动，这样尿液就不会返流到前列腺部位，不仅可以有效降低前列腺炎的患病率，而且对膀胱部位也是一种保护。