早上起来腰疼 男人腰疼不仅仅是肾虚问题

腰疼的针灸治疗方法

1、奇穴

奇穴位于足三里下一寸，距胫骨外一寸处，2-4寸毫针直刺，针刺手法以泻为主。 适用于腰肌紧张，前屈受限，屈髋试验阳性者。

2、人中、委中、阳陵泉

人中行泻法，委中刺血。后刺阳陵泉，适用于翻身困难者，下肢伸屈疼痛，腰肌间歇性掣痛者，动则腰痛者，憋气活动。

3、国老穴(三四跖骨之间，本节上约半寸左右)

刺之结节处、压痛处，治疗扭伤、风湿、腰肌劳损， 针后腰部发热，头部出汗为佳。

4、养老穴

治疗扭伤性脊柱病，病变在太阳经损伤处。

5、腰宁穴

患者手掌横贴于胸前，拇指尖压在天突穴上，肘部向上抬起，肘关节上方前缘凹内(相当于曲池、五里、侠白三穴间)寻找压痛点，大者如指头小者如豌豆，局部消毒直刺0.5-1.5寸，得气捻转20秒，留针间活动腰椎，叩打腰痛区，适用于局部疼痛、不能俯卧、转侧、咳嗽、深呼吸及稍微活动即剧痛不已者。

适应于寒湿性腰背痛，膀胱经第二线外，软组织损伤、肋横突关节半脱位者。

6、鸠尾

注射安痛定(针尖向剑突方向)适用于腰椎前屈后左右活动伸受限者，横突关节疼痛者。

7、后溪通督

适用于督脉病变，例如棘间韧带、棘上韧带损伤、轻度中央性椎间盘突出者者，配束骨效更佳。

8、精灵、威灵(腰痛点)

精灵穴位于手掌第四、五掌骨间隙后缘，(中渚穴直后方);威灵位于第二三掌骨间，隙后缘左右手各两穴。

主治：猝死、痰壅，气促、气攻、耳鸣、目眩、头痛、手背红肿、腕关节炎。

备考：《针灸孔穴便览》：精灵、威灵，奇穴，外劳宫穴，两骨缝处，左名精灵，右名威灵，针5分，耳鸣、目眩、头痛、手背红肿、腕关节痛。

9、上都

位于食指与中指指蹼缘，左右各一穴，主治肩背腰扭伤。