久坐让男人身体一处很受伤

斜方肌

若男性身体前倾着做事，如用电脑、写字时，斜方肌的肌肉会绷紧，也会较强烈拉扯。若坐姿不好又长期维持同一姿势，还可能恶化成筋膜炎。

椎间盘

男性坐着又弯腰驼背或是身体前弯要不得，此时椎间盘较突出，受压很大。若还往前捡东西，身体又弯折又负重，更加危险。

腰椎

坐着时腰椎所承受的力量远大于站着，久坐伤男性腰椎。

尾骶骨

尾骶骨就是尾椎的后一节，位于尾椎尾巴的位置，若长期坐姿不良、坐不好，就会压迫尾骶骨而屁股痛。

下肢

久坐下肢易血液循环不良。

消化系统

久坐消化系统会变慢。

久坐易带来哪些危害

1、心脏病

千万不要以为坐着和心脏就没有什么关系了，久坐燃烧脂肪更少，血液的流动速度也会更慢，所以脂肪酸就有机可乘了，这些脂肪酸会堵塞着你的心脏，引起心脏方面的疾病。

2、糖尿病

研究发现，男人只要久坐一天，胰岛素的反应能力就会下降，而胰岛素不仅会引起糖尿病，同时还会引起其它的疾病。

3、颈椎疼痛

坐一天，腰部，腿部，肩膀是不是都有酸痛的感觉呢?这就是颈椎病的前兆了，据统计现代人高发颈腰椎疾病与久坐有着直接的关系。

4、变笨

无论是头脑的反应能力，还是身体的协调能力，男性久坐时间过长，那么身体的机体功能接近老年人的程度就会越严重。