男人这里毛比女人多会更健康

1、尽量不要剃毛发

很多人往往会觉得腿部的毛发太会影响美观，想着把它去除。小编想要和大家说的就是，其实男人的腿部如果有毛发，一点都不会影响美观，反而会增加男性的个人魅力。

如果你去除毛发，那么在去除的过程中，如果用具选用的不干净，又或者是用了一些含有刺激成分的脱毛膏，那么就会让你腿部肌肤，还有就是腿部毛囊受到伤害，甚至有可能出现发炎、红肿的情况。

2、注意清洁

腿部的毛发过多，会加快腿部皮脂还有汗腺的分泌，从而会产生出一个问题，那就是容易滋生细菌，如果大家在日常不注意对腿部进行清洁，那么很有可能会让你患上皮肤病，比如说毛囊炎。

因此大家在日常一定要注意清洁腿部。比如说，你在洗漱的过程中，可以把自己的腿部也顺带着用毛巾擦一下就可以了。当腿部出现瘙痒感时，不要用手大力的去抓挠，以防腿部肌肤被你抓破。

怎么增加腿毛量

1、注意饮食

如果你发现自己的腿毛比较少，那么很有可能是你身体中激素含量太低而引起的。对于这类型的男性来说，你们在日常一定要加强身体对营养的摄入。

比如说你可以多吃一些富含蛋白质以及营养元素的食物，像牛肉、羊肉、以及鱼肉等都含有非常多的蛋白质、微量元素、以及氨基酸。可以很好的帮助大家给身体补充营养，从而增加身体中激素的含量，让你的腿毛变得旺盛。

还有就是你们可以吃一让毛发变得黑亮有光泽的食物，比如说黑芝麻、枸杞、山药等食物，这些食材对毛发的生长来说，效果是比较显著的。

2、生姜擦腿

除了用上文中的这种方法之外，大家在平时的生活中还可以把生姜用刀切开，然后每天利用生姜的汁液涂抹腿部就可以了。用这种方法对于增加腿部的毛发量来说，效果也是比较显著的。

因为生姜汁水可以促进腿部的血液循环，这样就可以有效的刺激腿部毛发的生长，长时间坚持，你就会发现自己腿部的毛发变多了。