睡眠呼吸暂停 男人这事一夜十次浑身都是汗

1、根据病因治疗，引起呼吸阻塞的原因很多，有喉部的原因，有鼻部的原因，还有口腔的原因，可以根据这些病因进行治疗，可以采取手术治疗的方式。

2、减肥，肥胖会导致很多的慢性疾病，只有减肥才能使得血压、血脂等下降，从而也会减轻症状。

3、在患者身边的人一旦发现患者憋气的时间太长，就要立即叫醒，这样就不会因为呼吸暂停进养不够而危及生命。

2%-4%的人患有睡眠呼吸暂停 患者呼吸暂停30次以上需就医

常见睡眠障碍：睡眠呼吸暂停、失眠

失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)常见的睡眠障碍，失眠就是睡不着，呼吸暂停就是睡着后，达不到好的睡眠质量，白天会嗜睡。失眠和睡眠呼吸暂停常合并的，睡眠呼吸暂停中有40%-60%的人，伴有失眠症状。

2%-4%的人患有睡眠呼吸暂停 OSA有3大危害

睡眠呼吸暂停患病率高，人群中约2%-4%的患有此病，常见的表现是打鼾，患者晚上会发生频繁的呼吸停止和缺氧。很多人并不清楚睡眠呼吸暂停，对于这个病的危害性也不了解，低诊断率低治疗率。不治疗的睡眠呼吸暂停可导致相关疾病发病率高。主任医师介绍，睡眠呼吸暂停主要有以下3大危害：

1、导致生活质量下降

睡眠呼吸障碍会引起整个睡眠片段和夜间缺氧，导致一些症状，如频繁的觉醒，晨起口干、头晕、睡不解乏、白天乏力、记忆力下降、男性功能减退等，导致生活质量下降。

2、引起高血压、糖尿病等疾病

对患者个体而言，患上睡眠呼吸暂停还会诱发许多疾病。主要的会引起高血压，同时引发冠心病、中风、糖尿病、肥胖等。

3、危害公共安全

有睡眠障碍的患者白天嗜睡，随时随地都可以睡着，假如司机嗜睡容易引起交通事故，建筑工高空作业会引起工业事故等。

呼吸暂停30次以上的睡眠患者需就医

睡眠呼吸暂停有轻度和重度之分，轻度的睡眠呼吸暂停，每小时呼吸暂停次数在5-15次以下，中度的睡眠呼吸暂停为每小时15-30次，重度睡眠呼吸暂停则每小时30次以上。

轻度的睡眠呼吸暂停，可以通过一些行为方法进行干预，比如睡觉的时候，采用侧睡的方式;保持良好的生活方式和习惯，戒烟、戒酒等。轻度的睡眠呼吸暂停如果不进行早期干预，容易发展为中重度的睡眠呼吸障碍。

中重度睡眠呼吸暂停，都需要进行医疗干预，比如首选正压通气治疗(CPAP)，只有极少数的，有手术指征的病人，才考虑用手术干预。