阳气充足的男人身上有哪些共同之处 若你符合长寿不难

万物生长需要阳光，对于人来说，人的寿命长短跟阳气是否充足有很大的关系，阳气足人长寿，阳气不足百病皆生，阳气耗尽了，也就是所谓的阳寿已尽。

对于男性来说，如何判断体内阳气足不足?阳气充足的男性，一般都有以下几个共同点，若你也是，说明身体还蛮健康，若不符合，暗示阳气不足，需抓紧补回流失的阳气，别不当回事。阳气充足的男人身上有哪些特征？

男人阳气充足，身体会有哪些表现？

身体温暖，像“小火炉”一般，阳气充足，体内的血液流通和循环会更加顺畅，血液能及时输送到各个部位，身体自然会温暖。而阳气不足的男性，手脚常常会发凉，即便现在是夏天，天气炎热，他们也比较怕冷。

很少感冒，抵抗力比较强，阳气既可以固本，也能帮助清除体内的病邪，阳气足，抵抗力就强，自然就能更好的抵抗外界的细菌或病毒，一年四季，就算是换季时，温度变化较快，也不容易生病。若你三天两头感冒，或许暗示阳气已经不足了。

睡眠质量也比较好，男性体内阳气充足，气血的运行也会更加顺畅，在这样的状态下，更容易入睡，睡眠质量也会比较好。

睡眠好，身体得到了充足的休息和修复，男性的精力会更加充沛，精神状况比较好，精神抖擞，感觉浑身有劲。

头发也比较浓密，阳气足头发就能得知充足气血的滋养，排除基因遗传的因素，有些男性头发过于稀疏，其他体毛也很稀少，很可能是阳气不足了。

如果你在其中，恭喜你体内的阳气还比较充足，身体更健康，若不符合，或许要抓紧补充阳气了。