早晨做好5件事男人财运挡不住
俗话说,一日之计在于晨。早晨是一天的开始,拥有一个有规划的美好的早晨,对于一个男人来说非常重要。成功男士从早晨起来,就在规划自己一天的安排,将自己要做的事情一一罗列出来,给自己定制一个完成目标,今天冲着这个目标去努力奋斗完成,长此以往,男人想不财运亨通都难。
财运亨通的成功男人早晨必做的5件事
一、运动
生命在于运动。想要全身心的投入工作和事业,有一个强健的体魄必不可少。只有身体素质好了,才能更加的集中尽力去奋斗事业,自然可以财源滚滚来。
有运动习惯的人大都在早晨运动。不论是参加瑜珈课或是到健身房报到,上班前运动都能使接下来的一天精神饱满,并带来满满的成就感。
早晨运动也扫除下班后偷懒不跳有氧操的借口。即使凌晨5时慢跑可能令人不感兴趣,仍不妨尝试提早15分钟起床,在床边做几个伏地挺身或拉个筋,这将唤醒全身能量,帮忙迎接一天的工作。
二、规划行程
规划自己的行动安排非常重要,一个人的精力是有限的。如何在有限的精力里创造无限的财富,就要看这份精力是否用在“刀刃”上了。将自己首要和次要事情安排好,合理的去工作。
一个人在早晨较容易进行反思,这对安排哪些事该优先处理很有帮助。但在安排行程之际,别忘记兼顾自己的心理健康。在充满压力的会议后,不妨安排10分钟散步时间或坐在办公桌前沉淀思绪。此外若要吃得健康,那就在晚上安插一段采买时间,以购买隔天带到办公室的营养点心。
三、吃早餐
我们都知道饥肠辘辘,手上只拿一杯咖啡就冲去上班是什么感觉。上班后,坐在办公桌前,看着窗外,心想墨西哥夹饼餐车何时会来,这是不对的。
应善用早晨时间,为身体补充足够燃料以应付眼前任务。这有助专注工作,而不必分神关心咕噜咕噜叫的肚子。此外,早餐不仅对身体健康有益,更是联系家人感情的好时机。即使在吃燕麦粥的同时,仅花5分钟和孩子或配偶聊聊天,也足以在出门前提振精神。