50%肾病早期症状不明显 若有5种迹象当心尿毒症来袭
三、如何预防尿毒症
肾病患者如果不及时治疗，可能会导致肾功能衰竭，终导致尿毒症的发生。因此，预防尿毒症同样重要。
1、定期检查
定期来医院检查可以帮助早期发现肾病，及时治疗可以有效预防尿毒症的发生。
2、健康饮食
保持健康的饮食习惯可以预防肾病、尿毒症的发生。建议多食用低盐、低脂肪、高膳食纤维素的食物，避免摄入过多的高胆固醇食物。
3、适度运动
适度进行散步、跑步、游泳、打羽毛球等运动，可在一定程度上帮助维持健康的体重，降低高血压、糖尿病等慢性病的风险，从而起到预防肾病、尿毒症的发生的作用。
4、控制慢性病
高血压、糖尿病等常见慢性病是导致肾病的主要原因之一，所以，在医生指导下有效控制这些慢性病能够预防肾病，甚至尿毒症的发生。
5、戒烟限酒
抽烟、大量喝酒都会对肾脏造成伤害，因此戒烟限酒可在一定程度上预防肾病、尿毒症的发生。
结语：尿毒症是一种比较严重的疾病，尤其是已经患有肾病的人要多加注意，若不及时治疗，会对身体健康造成严重威胁，因此，尿毒症的迹象非常重要。同时，预防尿毒症也格外重要，包括定期检查、养成并保持健康的饮食习惯、适当参加运动锻炼、积极控制慢性病、严格戒烟限酒等。只有及早发现和治疗肾病，才能有效预防尿毒症的发生。
