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骨质疏松怎么办

来源:民福康健康  

  随着年纪的增大,以及其他方面因素的影响,常常会导致有些人出现骨质酥松的症状。因此,小编今天就来给大家介绍下骨质疏松的治疗方法、骨质疏松的原因、骨质疏松的症状。相信大家在看完之后应该会对这种疾病有所了解。

  骨质疏松的原因

  1、骨质疏松要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

  2、吸烟之所以是常见的骨质疏松的原因,可能是吸烟影响峰值骨密度的形成,因为绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的,此时正是峰值骨密度形成期。调查显示,与同龄人比较,吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这种危害往往在中年后期及老年期才能表现出来。

  3、骨质疏松不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。

  骨质疏松的治疗

  1、龟板100克,鸡蛋壳100克,洗净沥干后炙酥研细末,白糖50克和匀,每日两次,每次服5克。此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者。

  2、猪脊髓100克,党参5克,菟丝子5克,熟地5克,盐适量,隔水炖4小时。此方适用于骨质疏松症患者冬令调摄。

  3、核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,沥干。芝麻50克,白糖30克,同捣,每日2次,每次服15克。此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。

  骨质疏松的症状

  1、多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2毫米左右,身长平均缩短3~6厘米。

  2、是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

  3、胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

  结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的,在平时的生活中如果你出现了骨质酥松,不要急,试一试小编为大家介绍的这些偏方,对于治疗疾病来说,效果是比较显著的,所以大家不妨试一试。

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