嗓子发炎 男人该出声时怎可沉默

嗓子发炎喝什么茶

频繁的社会交际中难免要应酬，饭局是必不可少的一环。可是，饭局上的辛辣刺激对很多人来说，简直是遭罪。

辛辣食品再加上冷饮的刺激，让很多人的嗓子受不了。嗓子干燥、有异物、咽痛，带给我们的不仅是生活上的不便，而且影响我们的健康。

嗓子发炎是咽喉疾病的一种，它产生的原因有多种。

患者由于受凉、劳累过度、烟酒过度、辛辣刺激等引起全身局部抵抗力下降，病原微生物(主要是溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒)入侵人体，引发嗓子发炎。另外，营养不良或者患慢性心、肾、关节疾病的患者，或者长期接触高温、高温、粉尘、有害刺激气体等不良工作环境的人群也容易患上嗓子发炎的疾病。

当嗓子发炎的时候，很多人就会自行到药店购买一些消炎药，如抗生素类。长期服用抗生素类药物不仅不会治疗好嗓子发炎，而且身体会产生抗药性，对肝肾等造成损害。这是治理嗓子发炎的一大误区。

也有很多人在嗓子发炎的时候过多地喝白开水。过多地摄取白开水只会加重身体的排泄负担，对嗓子发炎的症状不起什么重要作用。这是治理嗓子发炎的第二大误区。

就小编就为大家提供几种常见的自我调理嗓子发炎的方法，希望能让大家今早摆脱嗓子发炎的缠绕。

1.罗汉果茶

制法

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

功效

清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

不知道各位有没有留意到，在生活中常见到教师、广播员等需保护发音器官者经常将罗汉果切碎泡水。原来这罗汉果茶具有润喉止咳的功效。

2.橄揽海蜜茶

制法

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效

清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

小编平时也喜欢喝蜂蜜绿茶，喝起来感觉蛮滋润的。胖大海用于肺热声哑，主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。加上胖大海，这道橄榄海蜜茶功效必定明显。

3.金橘蜜茶

制法

将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗嗓子发炎的功效，也可煎汁饮用。

功效

金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除嗓子发炎的作用。当察觉到嗓子有异物时可以食用金橘。

记得在家的时候，妈妈总喜欢用金橘煮水喝。当时小编觉得橘子的味道变淡了，口感不好。原来金橘加上蜂蜜有这么好的功效，以后要试试才行。

4.二绿女贞茶

制法

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。

功效

养阴利咽，行气化痰。适用于肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感。

女贞子有补益肝肾;清虚热;明目的功效，用于治疗嗓子发炎，效果显著。