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痛经怎么办快速止痛 缓解痛经的有效方法

三、气滞血瘀型

气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。

气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

常言道“女子以肝为本”,因此,建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。

建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋

以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。

注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。

三、气滞血瘀型

气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。

气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

常言道“女子以肝为本”,因此,建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。

建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋

以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。

注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。

对症下药才是这个泡脚治痛经的关键,所以女性朋友要判断自己的痛经症状,才能更好地去改善哦。

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