白带异常怎么调理 白带异常中医调理方法

白带异常的按摩调理方法

白带异常通常是指白带的期，量，色，质，气味发生异常，并且伴有局部或者全身症状为特征的病患。

白带异常是常见的妇科病患，这类病在我国医学上同样有几千年的研究历史了，在古时候也叫做“带下病”。白带异常可用中医按摩治疗，具体按摩方法如下。

方法一：按摩脾俞穴，足三里穴

a、在床上或者坐在沙发上(在沐浴以后效果好)，先将右手握拳，敲打背上的左脾俞穴，一分钟就可以，再用左拳敲打右脾俞穴，后再分别用拇指指肚按压两个脾俞穴，各一分钟。

b、接着，按摩足=罩穴，先以手掌在足三里穴上来回推揉，产生温热感以后用拇指指肚进行按压，每回按下去以后保持3秒钟，这样反复30下。以后用相同的方法按摩另一条腿上的足三里穴。

注意事项：以上方法每日早晨和晚上各按摩1回。

方法二：按摩命门穴，肾俞穴

躺在床上或者坐位(在沐浴以后效果好)，先以手掌在命门穴与肾俞穴(两个穴位并排在一起)上来回摩擦，以有温热舒服的感觉为好，再用指肚依次对命门穴(一个)。

肾俞穴(2个)进行按压，每个穴位一分钟。每日下午做这类按摩效果好。

方法三：按摩带脉穴与关元穴

站立，先以手掌在带脉穴上进行揉搓，每个穴位一分钟就可以。再用右手拇指按压左带脉穴一分钟，左手拇指按压有带脉穴一分钟，力度适中就可以，以有轻微的酸痛感为好。

接下来按摩关元穴，细节不再赘述。常常按摩这两个穴位能非常好地保护生殖系统的健康。