女人养生 六个坏毛病让女人减寿十年

女性现在在社会中担当着非常重要的角色。但是，现代很多都市白领，因为平时工作忙，很多人不注意自己的生活习惯，导致自己很容易得各种各样的疾病。那么，在日常生活中，女性的六个坏毛病，可能导致让你减寿十年。

六个坏毛病让女人减寿十年

第一大害：无保护性行为

危害：如果你在做性行为的时候，没有什么保护措施，很容易被感染一些性病。

专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。

另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前为普遍的传染性性病。

它一般没有什么特殊的症状，但是一旦传染给女方，就会引起宫颈癌。

补救措施：如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染。

第二大害：酷爱日光浴

危害：很多女性都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。

但是千万别小看阳光的厉害，频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。

虽然现在还没有经过研究证明，日光浴和皮肤癌到底有没有什么关系。

但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率高的一种)的几率要高于其他人。

近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。

从日光浴的方式来说，“人工”日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。

补救措施：从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期。因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过，那么现在必须提高警惕。

每个月检查一下自己全身的皮肤，看看有没有新的痣记出现，有没有老的痣记变色、变形，如果你发现任何可疑症状应立刻就医。

同时，如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌，那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。当然，还有基本的一点：在未涂抹防晒油的情况下再也不接受阳光直射。

第三大害：经常处于嘈杂的环境

危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。

经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音，如门铃、电话的能力降低。