女人留住它才能留住青春

3.没有它会怎么样

如果女性失去月经，会怎么样了?其实这个问题通过观察更年期女性就能明白。主要有三个方面的影响。

a.失去它女性外形被毁

首先，失去这天然的化妆品和塑身用品，会导致女性面色蜡黄、色斑、粗糙，身材走样、胸下垂。并且由于钙的吸收不好，会造成女性骨骼萎缩出现佝偻。

b.失去它等于失去下一代

没有男人没法生孩子，但是没有月经比失去男人更严重，月经是排卵期后的固定出血，如果不在来月经证明已经的失去生育能力。

c.失去它容易情绪暴躁

对于更年期女性而言，月经和男人一样，失去它就会容易心情烦躁，发脾气，出血更年期综合征。失去女性天生的温柔和魅力。

4.如何留住它

留住月经比一个女人留住男人更重要，只有留住它才能够恢复女性的魅力，使青春永驻，所以该怎么留住它了?

a.保养卵巢

卵巢是产生激素刺激月经到来的地方，所以有卵巢老1岁，女人老10岁的说法。食疗、按摩和补充维生素E都是保养的方法。

b.运动留住它

运动使身体脏器保持健康年轻，年轻健康的身体才能够促进体内激素的正常分泌，延迟月经的离开。

c.做好经期保养

经期保养的好坏直接影响下次月经是否到来，女性经期应注意保暖、卫生和饮食上应少食寒凉。

结语：月经是女人特有的周期固定出血，它不仅仅可以作为怀孕和疾病的标志，还是助女性美丽健康。失去它，女性身体从外表到内部都会出现衰老，所以留住它就是留住青春，留住美丽。留住它比留住男人更重要!