初秋养生 摆脱干燥做滋润女人

初秋女性保养方法

初秋时节女性保养有什么讲究呢?

专家认为，入秋以后，女性保养可以从头发开始。

拿起你手中的梳子，每天经常梳梳头发。

看似简单的方法便能起到女性保健的作用。

女性保养：秋季养生勤梳头

我国的一部医学巨著《黄帝内经》中写道“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。

这句话情调的就是中医中的“痛则不通，通则不痛”。

如果人体经络受阻，气血不畅，身体就会出现病变。

梳头是一种疏通经络的方式，所以建议大家经常梳头通经络。

梳头养生可以防病疗疾，对于工作生活压力大的都市白领们来说，经常梳头是一种很有效的解压方式。

并能疏通经络改善血液循环，防止脱发，滋润头发。

并且还可以缓解头痛症状，消除疲劳。

女性寿命比男性长是否与梳头有关

梳头可养生的说法在各个领域都广为流传。

中医中认为头部是人体的主宰。

还是五官和中枢神经所在之处，它主宰着各个部位的健康。

梳头可以刺激头部经络和穴位。

能张开头部的毛孔，使邪气排出并疏通经络。

隋朝名医巢元方提出梳头可以疏通血脉。

起到祛风散湿、防白发的作用。

在养生保健书《清异录》中也提到了“有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”

而近代研究人体健康和长寿的专家们还发现了，女性之所以会比男性寿命长，也跟女性比男性梳头次数多有关。