女人常吃这种水果不再做黄脸婆

经常看影视剧的朋友都会听到这样一句台词：“你根本不知道我要的是什么!”对于女人来说，她们并不是真的在乎那些物质条件，除了希望可以找到托付终身的另一半外，大的心愿就是可以永葆青春和美丽，让岁月不会在脸上留下痕迹，让自己不做黄脸婆。

水果是我们日常生活中经常吃的一物，也是女人爱吃的食物，但是有一种水果只要女人经常食用，不仅可以让女人身体保持健康，而且还可以让肌肤越来越好，让自己和“黄脸婆”绝缘。

这种水果是什么

其实这种水果生活中很常见，就是柚子。

金秋时节正是丰收的时节，也是各种瓜果蔬菜大量上市的时节，供我们选择的水果也有很多，为什么偏偏就推荐食用柚子呢?为什么女人食用柚子可以不再做“黄脸婆”呢?

女人吃柚子的好处

一、营养丰富

现在小编回答一下之前为什么推荐女人吃柚子的问题。因为柚子的营养可谓非常丰富，素有“桔中之王”的美誉，加上到了秋季，由于天气干燥，空气中水分含量较少，很多人会有上火的特征，而柚子则有着奇佳的败火功效，是我们秋季去火的首选。

不仅如此，柚子中含有丰富的蛋白质和维生素，以及钙、磷、镁、钠等营养成分。它的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C57毫克，是梨的10倍。

所以小编才会大力推荐女人经常食用柚子，因为可以帮助女人有效补充身体所需的营养素，而且酸酸甜甜的口感也颇受人们喜爱。

二、美容护肤

既然说到让女人不再当“黄脸婆”，那么怎么能不提柚子的美容功效呢?

小编上面也说到柚子中含有丰富的维生素，而维生素是我们体内必需的营养素，通常我们肌肤的好坏与体内维生素含量的高低有着密不可分的联系，这也是为什么很多美容产品在做广告时都宣称自己的产品里含有丰富的维生素。

经常吃柚子可以有效补充女人体内所需的维生素，而且还可以促进女人体内分泌胶原蛋白，帮助女人祛除脸上的色斑，使肌肤更加紧致细腻和白净，绝对是女人的美容佳品。

柚子除了可食用外，将柚子切开榨汁，再添加些蜂蜜，涂抹在脸上，不仅是一种纯天然的美容产品，也是美容效果非常好的面膜，而且还不会对肌肤造成刺激，爱美的女性平时可以试试这种方法哦。

三、增加食欲

一提到女人吃饭，很多人的脑海里就呈现出女人吃得很少，甚至不吃饭的画面。

的确，很多女人怕的就是自己会发胖，因为一旦自己发胖，身材走形了，那么自己的美丽就大打折扣，毫无魅力可言。

更可怕的是，不少女人由于长时间吃得很少，让肠胃甚至形成一种“记忆”，每次吃到一定的量就发出了饱腹感，感觉好像是吃饱了，可是身体所需的营养并没有补充到位，长期以往就会让女人出现营养不良的症状，作用到肌肤就会使女人呈现出面瘦肌黄的样子，虽然是瘦了，但是这种“瘦”毫无美感可言。