巧妙利用经期 居然有这五大好处

一提到姨妈期要来了，很多女性又开始烦恼了，比如脸上长痘痘、小腹胀痛、胸胀、脾气变得很暴躁等一系列烦恼。讨厌的是还要时不时往厕所跑，不但要与卫生棉为伴，还要经常清洗，保持私处清洁，听着这些问题都觉得很可怕。其实在经期，做到以下几点，会给您带来很多好处!

不要总是抱怨它带来的烦恼，多注意一下饮食、运动等保养措施，女人一般不容易做到的丰胸、瘦身、排毒等烦劳，它就能帮助你达成愿望，所以赶快好好的利用这个“黄金期”。