女人臀部竟能看出宝宝的健康

5款自制养生茶喝出好身材

益母草玫瑰茶

功效：当归味甘性苦，具补血、清血、促进血液循环、润肠胃、通经等功效，对妇女身体有很好的补养效果，对因哺乳、佩带不合适文胸等造成的胸型不够漂亮有较好的修复作用。

做法

①将益母草、当归和玫瑰花洗净浸泡约10分钟。

②将所有材料加入清水，小火煮10分钟后即可去渣饮用。

山药蜜茶

功效：山药含有丰富的胶质，可有效地滋补胸部。

做法

①山药去皮切丁。

②加入适当清水慢火细煮约3分钟，放置闷热约5分钟，加入少量蜂蜜即可。

木瓜玫瑰茶

功效：能有效的消水肿，补血丰胸。适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

做法

①木瓜洗净后切成片状。

②把木瓜片、玫瑰放入壶中加热水冲泡，可根据个人口味加入冰糖。

人参乌龙茶

功效：人参能大补人体元气，乌龙茶可消除体内油脂，好喝养生又丰胸。

做法

①人参切成薄片。

②与乌龙茶一道放入壶中加热水冲泡即可。

鹿胶丰胸茶

功效：鹿胶和龟胶补血补气，红糖能够补充多种营养元素，能够让女人胸部丰满、气色红润。

做法

①将鹿胶、龟胶以及适量的水小火熬煮20分钟。

②加入红糖即可搅拌饮用。

结语：过分的追求纤瘦的身材并不是好事，尤其对于女性朋友来说。过度节食、运动，会给身体带来很大的负担，保持一个丰满健康的身材才算是好身材。今天和大家讨论了一些关于身材与健康的话题，希望能够帮助到大家。