自然流产后多久可以要孩子 自然流产的预防

4.及时复诊

流产后要及时到医院复诊，一方面可以检查胚胎组织是否完全排出，如果部分胚胎组织不能完全排除则需要及时进行清宫，以免引发其他问题;另一方面，复诊还能清楚了解身体的恢复情况，从而为再次妊娠做好准备。

5.做好避孕

流产后，短期内务必要积极避孕的。这是因为孕妇在刚刚流产之后身体各方面的机能较为虚弱，经过较长一段时间的调理身体才能得到恢复。此时如果再次怀孕一来不利于女性身体的恢复，二来也不利于胎宝宝的正常发育。所以，一般来说，流产三个月后待到经检查身体已恢复方可进行再次妊娠。

如何预防自然流产

1.作息规律

对于孕妇来说，正常的作息规律是十分重要的，好不要熬夜，每天保证至少八小时的睡眠时间。要多多休息，不能太过劳累;同时适量的运动对于孕妇及胎儿的正常发育也是必不可少。

2.均衡饮食

饮食应该力求清淡，辛辣、刺激的食物应该尽量避免，尽可能不吃，以免准妈妈患上炎症。同时，饮食结构方面要合理安排荤菜与蔬菜、精粮与粗粮的搭配，从而保证营养物质的全面摄入。

3.定期产检

定时到医院做产检，一方面可以掌握到胎儿新发展状况的相关信息，另外还能有效排查出胎儿发育的异常情况，从而有助于早期的干预和治疗，避免流产现象的发生。

4.节制夫妻生活

孕早期3个月要尽量节制夫妻生活，特别是对于那些有流产史的孕妇来说更是要严禁夫妻生活。

5.保持良好情绪

保持稳定的情绪状态，学会正确疏导不良情绪的方法，不过分悲伤抑郁，保持乐观积极的心态。

6.注意个人卫生

怀孕期间，女性要特别注意个人卫生。如被褥、衣物等用品，一定要经常换洗、晾晒。当然，个人卫生也十分重要，勤剪指甲、勤洗澡都是必须的。特别是私处要做到每日清洗，以免发生细菌感染。

7.有流产史要做保胎措施

对于那些有过流产史或者是有习惯性流产症状的女性，怀孕之后要尽早到医院做相关检查，必要时采取相关措施来保胎。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了自然流产后多久适合要孩子了，也知道了自然流产的原因了。因此，如果女性朋友们出现自然流产的时候，好还是到医院进行检查吗，这样才能准确的知道自然流产的原因。同时在生活中也要多加预防自然流产的发生。