内分泌失调危害大 如何调节是关键

内分泌失调是指体内的各项激素水平失去了平衡，以女性居多。实际上，这个词也是高频率词汇了，我们经常会听到，但是却不知道离自己有多远。内分泌失调与否，都必须经过医生的专业鉴定，不能私自调节，以防越调越乱。再者，一旦内分泌失调会有什么严重的后果?怎样才能有效预防呢?

内分泌失调的症状

如果发现有以下症状，即使不是全部，都应去医院做个专业的检查，以对症下药。

1、不孕

结婚一年以上，没有避孕，却迟迟不见“动静”，就要考虑是不是得了不孕症。而身体器官正常的不孕症，十有八九都是内分泌失调造成的。

2、妇科疾病

女性乳腺方面的疾病多与内分泌有关，一旦雌激素没有达到应有的状态，就会患乳腺增生，甚至是乳腺癌。还有月经失调、痛经等妇科疾病，都与内分泌有着千丝万缕的联系。

3、脾气暴躁

一说起脾气暴躁，很多人首先想到的是经期综合症或是更年期综合症。而这些综合症的发生，也都是因为体内激素失衡造成的。如果排除了以上情况，平时都会脾气暴躁，那就有可能是因为内分泌失调了。

4、痘痘

过了青春期，痘痘却仍然“不依不饶”，除去过敏的可能性，那就很可能是内分泌失调了。

5、体毛增多

体毛多，一般都是男性的特征，因为这是雄性激素导致的。可如果一个大姑娘，忽然长了小胡子，或是腿毛增多，那就是雄性激素大大超过了雌性激素，激素失衡，也就是内分泌失调了。

6、衰老过快

性激素的减少，会使人衰老得特别迅速。如果你发现自己头发过早地变白了，也要考虑是不是内分泌失调。

那么，到底是什么原因会导致内分泌失调呢?

内分泌失调的原因

1、熬夜

很多年轻女性喜欢熬夜，也许是为了追某个电视剧、也许是流连于酒吧、KTV等娱乐会所，也许玩得挺愉快，却不知自身的新陈代谢受了严重干扰，进而导致内分泌失调。

2、营养不良

有些人对一日三餐不够重视，总是将就，时间长了，就会导致营养不良，体内的激素分泌肯定也就不正常了。