女人这里变粗当心是肿瘤

5.长期消化不良，逐渐出现食欲减退，不明原因的消瘦。

6.久治不愈的干咳或痰中带血。

7.大便习惯改变(次数增加)，大便性状改变(便秘或大便变稀)或有便血。

8.无痛性的乳房肿块，皮肤出现改变像橘子皮，分泌物增多，有的肿块部位皮肤甚至会出现溃疡，可见于乳腺癌。

9.不明原因出现鼻塞、鼻出血。

10.黑痣突然增大，增多或破溃出血，可见于恶性黑色素瘤。

11.没有临床表现的或无痛的血尿，可见于膀胱癌等泌尿系统肿瘤。

12.不明原因的声音嘶哑，可能是癌肿压迫导致等。

避免肿瘤恶化为癌症的秘方

蔬果多吃点

大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代女性的通病。由着性子吃，一是会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌等癌症有关;二是蔬果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，带走有害物质，不吃蔬果会增加患结肠癌的风险。

大便不能憋

调查显示，没时间排便已成为不少年轻女性患上大肠癌的主要原因。想去大便，可偏偏工作太忙走不开，长期如此，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

晚上别熬夜

熬夜会造成生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素分泌，这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它易让乳腺癌等找上门来。因此，好别超过12点睡觉。若加班到凌晨后想补补觉，好拉上窗帘。