原来经期有这么多事都不能做

6、喝酒

酒是一种刺激性的饮品，女性在生理期应忌辛辣食物。此外，在这个特殊时期，女性体内分泌的物质也是跟平时有些变化的。如用来解酒的酶就会比平时要少，那么肝脏解酒的功能就会减弱。这时候喝酒，会比平时喝更伤肝。

7、剧烈运动

通常情况下，大量的体育锻炼确实可以增强体质。但是在经期，就不要用这个方法来增强体质了。这是因为在这期间，子宫口微开、盆腔充血，很容易使细菌趁虚而入。另外，运动会使机体循环加快，这样会使经血更多，经期延长。还有一点，不要参加体育竞赛。因为这个时候精神紧张，很容易造成月经紊乱，内分泌失调。所以，这个时期好做一些放松的、和缓一些的运动。

8、盆浴