女人拥有好气血定要做这两件事

哪有女人不爱美的道理，女人的天性与爱美是分不开的，就像人每天吃饭、睡觉一样，是必不可少的。而且，如今这个时代早已是“一张脸走遍全世界”的时刻，所以可想而知，姣好面容的重要性!越来越多的女性群体开始疯狂的、“不择不断”的使用各种各样的护肤方式，力求达到比人更加美丽的地步。

穴位按摩调理气血

人体中存在着非常多的穴位，全身各处都存在着穴位，这些穴位相当于身体内部的器官在皮肤表面的“开关”，体内的一旦出现异常的，穴位按摩就能让你收获意外惊喜!

好气色不会主动来找你，拥有好气色也并不是一件很简单的一件事，穴位按摩可以很好的帮助你!

太冲穴

太冲穴是属于肝的经脉，足厥阴肝经，肝是主管疏泄功能的，也就是人体的气血的通行，是主气的。太冲可以调理气血，治头晕目眩、中风有很好的疗效。手上的合谷穴属于手阳明经脉，而足上的太冲穴属于足厥阴经脉，这一阴一阳则更好的对身体有保健作用。

阳明经中的合谷穴是掌管着人体的血，而太冲穴是肝的经脉，属足厥阴肝经;肝是主要功能主要是疏泄，换句话说，也就是人体的气血的通行是否顺畅，两者相辅相成。调气血重在调气，也可左右手来回按揉合谷穴，每次按揉几分钟，可以间接调理气血。

血海穴

血海穴对于气血养生还是非常重要的。它属于足太阳脾经，屈膝时位于大腿的内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血症的药学，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。

当然，按摩时间的选择也很重要。每天上午9至11点刺激血海穴是好的，因为这段时间是脾经经气旺的时候，人体阳气处于上升的趋势，所以直接按揉就可以了。每次持续5分钟左右，力度要适中，能感到穴位处有酸胀感即可。

三阴交

三阴交位于内踝尖直上3寸，胫骨后援。左右脚各一穴，属于太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。