月经有血块怎么回事 月经有血块的因素是啥

女性月经呈现的是鲜红色，不存在紫暗色的血块，如果女性发现自己月经量多而且有血块的现象就应该及时到正规的医院就诊，宫外孕、子宫肌瘤、宫颈息肉等都可能诱发此症状。

女性月经不调饮食调理

如果气血太亏的女性应该要多吃一些温和滋补的食物，比如红豆、红枣和桂园炖汤。体内的寒气太重的女性平时应该要多注意的穿着要注重保暖夏天的时候空调好不要多吹，冷饮尽量不要吃。

月经有血块的女性应注意经期保护，月经有血块怎么办?月经有血块的女性，在冬天注意保暖，防止着凉，另外也不应该食用生冷的食物，以免加重有血块的症状。也避免过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。月经有血块的治疗方法有：

1、注意保暖

如果天气寒冷，会导致经血有淤血，也容易痛经，因此，做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，缓解痛经的症状，也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷

到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

3、避免过劳

如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。

4、愉悦心情

保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

5、多摄取维生素C、E

维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于女性月经的时候有血块也是有了一个比较全面的了解了吧，女性月经有血块是怎么回事呢，希望上文对大家有一定的帮助哦，当然，月经期间的调理也是要重视的。