女人如何丰胸 每天做这事让你双峰傲人
丰胸食谱有哪些
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法
1、将花生洗净,备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、后加入适量的盐即可。
木瓜炖奶酪
材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。
做法
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
山药+青笋+鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝。
调料:盐、味精、高汤、淀粉。
做法
1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。