小葫仙历险记之经期嗜睡怎么办169

往期回顾：上一期我们说到，养生大赛提前，让老杜措手不及，一点都不给小葫仙和完颜休息的时间，以前他们还会去养生馆看诊，现在连去养生馆的命令都不给了，只在教室里安安静静的看书，小葫仙和完颜能感受到这个紧张的气氛，心里有了底，但是不说破，只是一个劲的啃书，所有的事情都紧张有序的进行着，时间长了，小葫仙心里对完颜的隔阂，也渐渐消失了大半。

经期嗜睡的症状

一节课下来，完颜连忙趴下补眠：“我要睡觉，你别烦我，别跟我说话，谢谢。”

小葫仙刚要跟完颜说话，就被堵了一嘴，心里特别不是滋味：“你昨晚当小偷去了?这么困。”

完颜一边打哈欠一边说着：“我也不知道，全身不得劲，想睡觉，就是想睡觉。”

小葫仙有些郁闷的摇头，抽出完颜压在脸下的一只手，静静的把脉。

“你生理期阿?”小葫仙问道。

“你把脉都把出结果来了，还问我!”完颜有些不好意思的把头转过去：“好了，我要睡觉了，不要打扰我，师傅要是过来了，你一脚踹醒我就行。”

“你昨晚没睡好?”小葫仙问道。

“我昨晚睡的可香了，睡的还挺早的呢。”完颜一边揉着自己的太阳穴，一边闭着眼睛老老实实的回答小葫仙的问题。

“经期嗜睡，很正常。”小葫仙随手拿起一个苹果啃着，一边翻书看书：“你睡吧。”

经期嗜睡的原因

完颜睡觉没十分钟，老杜就来上第二节课了，两人努力打起精神来听完一上午的课，中午在食堂吃饭的时候，完颜实在是熬不住了，把餐盘往小葫仙面前一放：“你说，这个经期嗜睡的毛病怎么改阿，真的好烦阿!”完颜有些无语的趴在餐桌上，准备再次补眠。

小葫仙一边慢条斯理的喝粥，一边说道：“很正常阿，很多人在经期都会有明显的嗜睡，中医认为这都是脾虚湿困，气血不足或者是肾精亏损所导致的，可以多吃一些胡萝卜，平时多喝一些红豆薏米粥，让厨房给你做一碗。”

小葫仙说着，走到后厨吩咐厨师给完颜熬了一碗红豆薏米粥，完颜强打精神，小口喝着。