经期按揉这几处缓解经痛还能暖宫

⑵经期中身体固然会出现很多不适，但是别忘了一个良好的情绪是改善痛经的重要方法，所以别随意发火、生气。

提示：一般来说，经期有痛经的症状多属正常，但是如果痛经时间过久，建议还是就医检查。

上文中小编向大家介绍了，在经期对小腹部及腰部按摩所能达到的缓解痛经及暖宫的效果，你都学会了吗?希望各位女性好好学起来!

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